【低糖質】豆腐で簡単に作れる!時短で満足レシピ3種 粉なし豆腐お好み焼き 豆腐のキッシュ 豆腐のラザニア

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  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 258

  • @bakubacook
    @bakubacook  2 года назад +77

    豆腐、どういう食べ方が好きですか!?!?!?!やっぱアレだよね!!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +35

      麻婆豆腐

    • @booboo8018
      @booboo8018 2 года назад +4

      揚げ出しとかも好き❣️
      最近は 近所で週1位やってる、出来たてのおぼろ豆腐にハマってる。何もかけなくても旨い

    • @Rm-vi8dk
      @Rm-vi8dk 2 года назад +10

      一番お手軽………
      冷奴が好き!!!!!😅

    • @うさぴょんこ
      @うさぴょんこ 2 года назад +2

      冬は鍋が多いからどんな鍋にも豆腐入れがち😆

    • @ichi5182
      @ichi5182 2 года назад +5

      @@Rm-vi8dk 私も冷奴に一票です✋

  • @wahaha6924
    @wahaha6924 Год назад +4

    お好み焼き作りました‼︎キャベツだけでも美味しいけど、青のり、干しエビ、揚げ玉入れてみたら、まさにお好み焼きだった‼︎黙って出されたら絶対分からない🎉😂

    • @bakubacook
      @bakubacook  Год назад

      ありがとうございます!

  • @あいう-g2s
    @あいう-g2s 2 года назад +12

    お好み焼き美味しすぎて革命です料理してる時からめっちゃお好み焼きの匂いでビックリしましたダイエット中にこんなに美味しいものが食べられるなんて革命すぎます🥹ありがとうございます!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      ありがとうございまーす!

  • @知予子
    @知予子 2 года назад +3

    ピザですね。家族もパンケーキみたいで生地美味しいと何入ってんの?と聞いてました。50代には嬉しいメニュー😃いつも勉強になっています。知恵たくさんありますね!感謝🥲

  • @junko.h-q2g
    @junko.h-q2g Год назад

    材料も少なくてカロリーも少ない‼️わかりやすい説明と誰でもトライできて。いつも感謝です。

  • @himechobi2565
    @himechobi2565 2 года назад +1

    早速キッシュ作りました。
    ほうれん草の代わりにネギとキノコ類を炒めて入れました。
    味もベーコンとチーズの旨味でそのままで私は大丈夫でした。
    豆腐は絹どうふを水切りして使いました😁
    とても美味しくて🍷がとても進みます!!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      ありがとうございます!!

  • @Green-ld4bh
    @Green-ld4bh Год назад +2

    他の方のお料理動画を拝見して再認識したのですが。
    ばくばクックさんの動画は音楽が控え目で全然不快感を感じないので、ゆったり落ち着いて拝見できますね。

  • @aoisora6896
    @aoisora6896 2 года назад +15

    どれも好きなメニューなのですが。
    キッシュを低糖質で作りたいなぁって思っていたので、楽しみです。
    …が、お好みのマヨネーズのプスプスが笑えてしまって…🤣
    相変わらず、ばくばさんの可愛らしさ全開でした。
    いつも、紹介ありがとうございます😊

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +3

      いえいえー!こちらこそありがとうございます☻キッシュ、めちゃあっさりです!ぜひ\(^o^)/

  • @よして今夜は49
    @よして今夜は49 2 года назад +4

    今日も、糖質、脂質、少ないメニュー、感謝です😊
    早速明日作ってみます
    毎回見てると、美味しそうで
        
      お腹、空く〜っ‼︎

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      いえいえー!こちらこそコメントありがとうございます!!気になるものあったらぜひ!(^^)!

  • @yummy9089
    @yummy9089 2 года назад +3

    豆腐の食事メニュー3連発👏👏👏
    ラザニア、食べ応えありそうでいいですね!
    早速試してみたいです!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      ぜひぜひー!試作兼ねて朝に作ったりとかもしたんですが、どれも重くなくてオススメですー!

  • @瑞紀西川
    @瑞紀西川 2 года назад +3

    鶏ミートソースの豆腐ラザニアも、豆腐キッシュも、豆腐お好み焼きも、全部美味しそうですね。🧑👦👨👶👵👩👧🙋‍♂️🙋🙋‍♀️

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      ありがとうございます!!大集合だ🧑👦👨👶👵👩👧🙋‍♂🙋🙋‍♀

  • @ichi5182
    @ichi5182 2 года назад +29

    なんでこんなに美味しそうな料理をこんなに早く考えられるのかが不思議です。この前もばくばクックさんの料理を作ってみましたが、簡単で最高に美味しかったです!これからも頑張ってください⭐️

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +10

      食べたいと思うものを常に考えてるからでしょうか( →_→)笑
      でもレシピ考えるときは全力で頭フル回転です\(^o^)/
      ありがとうございます!!またなにか良さげなものあったら試してみてください笑

    • @ichi5182
      @ichi5182 2 года назад +5

      @@bakubacook RUclips コメントデビューで返信をまさかいただけるとは!感激です!これからも楽しみにしてます♪

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +3

      @@ichi5182 なんと…!デビューおめでとうございます(?)
      また気になることがあったらコメントしてください笑

  • @kiryu12122
    @kiryu12122 2 года назад +3

    nosh食べながら見ていて、まさかの紹介…美味しいですよね♪

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +2

      まさかの!ですね\(^o^)/

  • @kokopelli3687
    @kokopelli3687 7 месяцев назад

    ポン酢と出汁マヨでいただきました🙏🏻裏返すのが毎回ちょっとだけ手こずるんですが、非常に美味しくてハマりましたー😋

    • @bakubacook
      @bakubacook  7 месяцев назад +1

      ありがとうございます!!

  • @haru4940
    @haru4940 2 года назад +11

    お好み焼きは豆腐の水切りがいらなくて混ぜて焼くだけの簡単レシピなのにめっちゃ美味しくて何回も作ってます。(豆腐苦手なので全く豆腐の味がわからないのも〇)

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      ありがとうございます\(^o^)/

  • @のら-x8g
    @のら-x8g 11 месяцев назад

    作ります ❤ 冷凍庫と冷蔵庫に食材ぜんぶあります☺️ 美味しいのは食べる前から確信できます🎉

  • @みゅうか-y7z
    @みゅうか-y7z 2 года назад +1

    キッシュを作りました!
    普通のキッシュより水気が少なくておいしい!
    さっぱりした味が私好みでした。
    週に一回はこのメニューにするかもです。

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      意外とさっぱりですよね!!ありがとうございます\(^o^)/うれC

  • @たまごさんど-z6s
    @たまごさんど-z6s 2 года назад +2

    私高校生だけど、一人暮らし始めたらこういう料理作りたいです!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      簡単なのでぜひ\(^o^)/覚えておいてください( →_→)笑

  • @玄師草野
    @玄師草野 2 года назад +1

    音・コメ全て心地よく目で美味しい最高チャンネル‼️

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      ありがとうございます!

  • @ふあ-s8q
    @ふあ-s8q 2 года назад +3

    豆腐お好み焼き、早速明日辺り作ります!ピッタリ材料揃ってるから!
    オートミールでお好み焼きも好きですが、お豆腐試してみます。
    ナッシュ、いいですよね✨✨
    糖質減らしたいとかカロリー気になるとかでも美味しいし、副菜の美味しさには私も驚きました。メイン超えてくるというご意見ものすごくわかります。

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      ぜひぜひー!
      サブの重要性ありますよね( →_→)笑

    • @ふあ-s8q
      @ふあ-s8q 2 года назад

      早速作りました!
      混ぜるだけ、簡単!
      ひっくり返すのがちょっと大変だったけど。そして確かに水分沢山出ますね💦
      でも、美味しい✨
      中の具材変えて楽しめますね。
      普段のお好み焼きよりも焼き上がりが優しい色してました(^^)

  • @shoshina6085
    @shoshina6085 2 года назад +1

    今日ほ豆腐のメニュー3種類も
    ありがとうございます🙏
    美味しそうなので
    作ってみます
    最後のほうの
    冷凍のおかずは気になっていたのですが、
    見させて頂いて参考になりました
    いつも、ありがとうございます😌

  • @ni-co1487
    @ni-co1487 2 года назад +5

    ばくばさん!!!
    いまちょうどお豆腐余らせてたのですよ!!
    神タイミングすぎます〜〜😇😇✨✨✨

  • @遠藤以寿美
    @遠藤以寿美 2 года назад +1

    お豆腐は、必ず冷蔵庫に入ってます
    どれも、家にある材料なので週末さっそく作れそうです。
    私はよくお豆腐のお餅や、豆腐ステーキを作ってますが、キッシュ食べてみたいなぁと思いました!
    ちなみに炊飯器で作るカステラ
    美味しくできましたー!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      おおー!それはよかったー!
      ありがとうございます!!

  • @まるますす
    @まるますす 2 года назад +6

    ラザニアとお好み焼きを昨日今日の二日連続で作らせていただきました!どっちもめっっちゃ美味しかったです!リピ確定です!
    少ない材料なのに、ぴったりの配合で美味しいレシピを教えてくださるばくばクックさん!いつもありがとうございます😊

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      おおー!ふたつ~~!ありがとうございます\(^o^)/

  • @koro8682
    @koro8682 2 года назад

    低糖質で美味しくて
    最高です。血糖値対策
    ダイエットにも 最適なレシピですね。
    そして、美味しい😋🍴💕
    お好み焼きはいつも作ってるので、馴染みやすい。
    他の二品も挑戦します。
    新しいものに挑戦するのは脳トレにもなるそうですから

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      ありがとうございます!!

  • @piercekyoko
    @piercekyoko 2 года назад

    揚げ出し豆腐大好き❤💕😘 フライパンがお洒落で素敵❣️

  • @なでしこ-w5c
    @なでしこ-w5c 2 года назад +3

    ありがとうございます。全部美味しそうなので作ってみます。

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      本当ですかー!ありがとうございます!!

  • @杉澤寿美子-g1k
    @杉澤寿美子-g1k Год назад

    ぱくばクックさんの動画にハマっています!
    ダイエットの為に参考にします。

  • @boyacharchanlove8454
    @boyacharchanlove8454 2 года назад +2

    豆腐を使ってなんて素晴らしい!小麦粉を止めてるので嬉しいです。早速、やってみます!

  • @あそび-s4c
    @あそび-s4c Год назад

    メモ:豆腐のみ焼
    美味しそうでいいですね!

  • @miou9773
    @miou9773 2 года назад +1

    豆腐大好きなので大変嬉しいです😆。
    内容の充実は勿論ですが、ばくばさんの動画の良いところは『笑い』!
    鶏肉をフライパンに入れれば『紙!』と突っ込み、ホイッパーを豆腐に突き刺す一刀目『雑か!』と突っ込み、マヨネーズのそよ風で笑わせて。調理系の他所では味わえない楽しさ。だから続けられるのかな?(ここに来てから好きな物食べつつ63㌔から56㌔に減量です。感謝です〜。)

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      わざとじゃないんですけどね、こうなっちまうんですな( →_→)笑
      すげえー!努力の賜物ですね!

  • @sino9077
    @sino9077 2 года назад +2

    豆腐のお好み焼き、焼いている時の水分が中々飛ばず、キッチンペーパーで吸ったりしましたが、食べてみたらめちゃくちゃ美味しかったです!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +2

      ありがとうございますーー!

  • @uzuki_
    @uzuki_ 2 года назад +1

    さっそく晩御飯にラザニア作りました😍早く出来てしまった😅レパートリー増えて嬉しいです🤩エノキとか入れた事無かったけどプチプチして美味しいですね✨今度はグラタン作ろう😍

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      ありがとうございましたー!!うれCでございます\(^o^)/

  • @mj-xx3zu
    @mj-xx3zu 2 года назад

    はじめまして。オートミールの調理に毎回目からうろこです。ナッシュの情報初めて知りました。色んな情報ありがとうございます🌟

  • @つきみ-g1i
    @つきみ-g1i 2 года назад

    ご活躍様です🤗安いからつい買ってしまうお豆腐です😅どうやろうこの残りって思うことが多いんですけど😅作ってみます。ありがとうございます。

  • @さえこチャンネル
    @さえこチャンネル 2 года назад

    朝からお好み焼きを作って
    食べてました。
    美味しかったです!!
    マヨネーズはちゃんと
    かけれました。

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      ありがとうございます!!

  • @hatukoicherry
    @hatukoicherry 2 года назад

    豆腐のお好み焼き作りました。
    刻みオクラがあったのでそれも入れて。
    三男坊が「僕これからこのお好み焼きで良いわ」って言ってくれました💮
    おいC、ヘルC、喜んでくれてうれC!でした。

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      おおー!ありがとうございます!!オクラ入れるって手もあるんですね!!

    • @hatukoicherry
      @hatukoicherry 2 года назад

      @@bakubacook オクラ入れると、長芋みたいなとろとろ感が出てお好み焼きに良いですよ🎵
      うちは簡単に冷凍刻みオクラを解凍したものを冷蔵庫に常備してるので、スープやサラダや色んなものに入れます。
      オクラを普通に茹でて刻むの、ねばねばがまな板につくと洗うの面倒なので(笑)

  • @えみちゃん-c3e
    @えみちゃん-c3e 2 года назад +3

    いつも楽しく観させてもらってます😃マヨネーズ…笑えます🎵声が癒やされるので夜寝る前に癒やされてます。

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      ふふふ
      ありがとうございます!(^^)!

  • @ラスカルラスカル-f8l
    @ラスカルラスカル-f8l 2 года назад

    凄い🥰豆腐大好き😘。
    今晩のご飯に作ってみるね👌
    めちゃくちゃ美味しそうです🙆‍♀️

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      ぜひ\(^o^)/ありがとうございます!!

  • @azmik2653
    @azmik2653 Год назад

    10:34 親指が美しい😮✨

  • @poppoppo-hato-poppo
    @poppoppo-hato-poppo 2 года назад +4

    全部美味しそう…特にラザニアが気になります!今度作ろう

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +2

      コメントがはやすぎるーーーー!笑
      ありがとうございます!ぜひ\(^o^)/

  • @ゆーさん-m1f
    @ゆーさん-m1f Год назад

    癒されます♪😊

  • @ren-besty
    @ren-besty 2 года назад

    いつも参考にさせていただいています。豆腐のラザニア早速作りました‼️普通より断然ヘルシーだし、材料費もお安くて、美味しい‼️絹豆腐でも作れました。😋最高でした✨他のレシピも作ってみます。

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      ありがとうございますーー!絹でもぷるぷるで美味しいですよね\(^o^)/

  • @太田清加
    @太田清加 Год назад

    豆腐のラザニアを作りましたが鶏肉ミートソースがあっさりしていたのでミートソース系にありがちな濃い味でなく最後まで美味しく食べられました。
    鶏肉ミートソースは他の料理にも使えそうですし作り方も材料も手軽でリピ決定です!

  • @優香-o4w
    @優香-o4w 2 года назад

    我が家だけかもしれないですけど
    母が作る“親子丼”に豆腐が入ってます。
    私は、それが好きです♪

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      わかる~~~~ます!

  • @pppppp-r3u
    @pppppp-r3u 2 года назад +1

    キッシュ美味しそう!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +2

      意外とさっぱり系です!

  • @asahi.o-_-o---333
    @asahi.o-_-o---333 2 года назад

    バクバックさん!初めまして。私の食生活に!かなりの割合で活用させて頂いてます✊ありがとう🎵
    最初は、超几帳面‼️……💧→几帳面?→あれ?以外と……そうでも無いかな?……(笑)🤭💨💨💨
    良かった‼️私にも、出来そう!👍️
    今は更に、アレンジも😁してます✊
    豆腐、白滝、キノコ、野菜等→水分が出て来る物は、かんぴょうを軽く水洗いして沸騰湯に入れ煮沸消毒かねて、少し柔らかくして好みサイズのみじん切りにして、調理しながら水分を吸わすとか!又は、豆腐屋さん(おからのきめを選べる。細かい・普通・粗い)や、スーパーのおからを購入後、まとめて、あらかじめ炒って保存して置いて必要に応じてミルで、パウダーにしたり、炒って(水分が渇いている)のを調理中に入れ水分吸収させる。又+又は、高野豆腐もミルしてパウダーにして、水分吸収。物によっては、匂いのクセが、ダメかも知れないですが、水分にも貴重な栄養素が有り、捨てるのが勿体無い場合には、私流に、工夫してます!ダイエットして栄養不足にならない様に気をつけてます(笑)😀
    なんちゃってチップスも、お勧め!良かったら採用してみて(笑)😀
    玄米も重曹(食用)で農薬?やらも洗い、自分で発芽させて、サッと水洗い→生玄米のまま ボールに→1cm位多目に水+卵1+あら塩?天然塩?栄養の有る物の方!を入れる(好みでバリエーション可、コンソメ・カレー粉・青のり等)→ブレンダーで、とろーり?ユルユル?生地が出来たら、フライパンに薄くクレープみたく傾けて伸ばす油は薄くひいてやらないと失敗100%→すぐ火がとおる→トースターで、こげない程度!でも、パリパリに焼く→水分飛ばしながら、冷まして、好きに食べてみて下さい。生地が出来たら🔥の通りが早いから、とにかく忙しい!
    生地入れ→フライパン→トースター→まな板?なんでも良い紙皿が、一番渇きやすいかな?ジャガイモや、白米より栄養素有るし、揚げて無いから、ジャンクなおやつが、食べたい時に!どうでしょう?
    バクバックさんの動画は、ヘビロテで、楽しんでます‼️ありがとう🎵😀🎉🎉🎉

  • @bellsora5449
    @bellsora5449 2 года назад +2

    あおり返し(というか知らないですが😅)お上手ですね👍

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      過去に何度も失敗して今があります( →_→)笑

  • @karmina_nikko
    @karmina_nikko 2 года назад +3

    マヨネーズ…最高です🤣

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      何回も振っては試し…を繰り返して諦めました笑

  • @たまご-e2u
    @たまご-e2u 2 года назад

    キューピーマヨネーズの三本線で出るのがプスプスしなくて便利です。少し割高になっていますが、一度買えば蓋を取り替えるだけなので👍間違えて二回捨ててしまいましたが😅

  • @choayomiki
    @choayomiki 2 года назад

    豆腐最高ですね👍

  • @seiko1930
    @seiko1930 2 года назад +1

    そよ風のくだりは爆笑しちゃいました🤣
    いつも楽しく見ています!
    豆腐は常備してるので思い立ったら作れるレシピですね!キッシュから作ってみます☺️

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +2

      マヨ風味の風を感じてください( →_→)

  • @toitoi3793
    @toitoi3793 2 года назад

    マヨネーズ、残り少ないとなりますよね~『ぶぼぉっ』千切りキャベツ便利ですよね!豆腐のお好み焼き、罪悪感なくて美味しそう!明日の夕飯にしようかと考え中!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      粉が入ってないのでめちゃくちゃ軽くてあっさりしてて一瞬で消えます笑

  • @さっちゃん-j6z
    @さっちゃん-j6z 2 года назад

    ラザニア美味しかったです!🥰

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      ありがとうございます!!

  • @yezyizhere2
    @yezyizhere2 2 года назад

    お好み焼き作りました!
    うまくひっくり返せなかったけど味は最高でした!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      粉入ってないので崩れやすいですよね(T_T)
      作っていただきありがとうございます!

  • @はな-z3g
    @はな-z3g 2 года назад

    nosh初めて!!
    見た目も美味しそうです。
    お豆腐料理はどれも作りたくなる😊
    1番気になったのはキッシュ!!です。

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +2

      チーズなど入っていますが、味付けがシンプルなのでめちゃくちゃさっぱりしています!!ぜひ!

  • @RY-dq7ur
    @RY-dq7ur 2 года назад

    いつも、簡単で美味しいレシピをありがとうございます✨体質的に糖質を控えないといけないので助かってます。ナッシュ、私も愛用してます🎵忙しい時に大助かり‼️

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      便利っすよねー!
      ぜひぜひ作ってみてください\(^o^)/

  • @ぽつぽつ-x5x
    @ぽつぽつ-x5x 2 года назад +3

    どこの提供なんだろう?とか何コメントしよっかな〜って考えてたのに…
    「マヨネーズのそよ風」にやられた🤣

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +3

      何回もトライしたけどだめでした( →_→)笑

  • @ゆう-j3c5x
    @ゆう-j3c5x 2 года назад

    何か新しいお豆腐メニューないかなぁ。
    と思うタイミングでいつも出会うばくばさんのレシピ🤗
    以前の豆腐と納豆のグラタンも、きのこ足したり、鶏胸肉のハム足したり、ベビロテです。
    豆腐、きのこ大好き女です❣️

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      おおー!ありがとうございます!!ぜひぜひ色々お試しください\(^o^)/

  • @bam3648
    @bam3648 2 года назад

    おすすめの電動ハンドミキサーを購入して最近届きました。
    初めて電動ハンドミキサーを使ってみたら、楽しくて、感動して、ワクワクが止まらず、電動ハンドミキサーが回って生クリームができる過程が好きすぎて、家族に呆れられましたwww。ありがとうございます😊
    また、ちょうどお豆腐あったので、キッシュ作りました。ものすごく好評でした。
    また、よろしくお願いします。

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      ニヤニヤしながら読んでしまいました( →_→)笑
      これからもどんどん回しまくってください\(^o^)/

  • @kotatomo517
    @kotatomo517 2 года назад +4

    自分でも似たようなレシピで作っていますが、はっきり調味料抜きでのおおよそカロリーが書いてあって助かります。どれも美味しそう。お好み焼きは大豆粉を入れていますが、なしでも出来るんですね。マヨネーズがそよ風しか出ない、で 病院の待合室で声出して笑ってしまったw 目立ってしまいましたよ!
    じわる😂

  • @ha-pa
    @ha-pa 2 года назад

    いつも神レシピありがとうございます✨
    今日タイミング良く、3パックの木綿豆腐買いました‼️
    明日の朝昼晩で食べるのもアリですね😋
    作るのが楽しみです🎵

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      ありです!!ぜひぜひ\(^o^)/

  • @てみる-e6u
    @てみる-e6u 2 года назад +2

    そよ風でめちゃくちゃ笑ってしまった…w
    お好み焼きやってみたいです!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      めちゃくちゃ軽くておすすめです!(^^)!ぜひ~~~

  • @蟻-l1e
    @蟻-l1e 2 года назад +1

    時々思う…両利きなんでしょうか?悩む姿も観ていて楽しいのです😊

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +2

      持つのは右、蹴るのは左です笑

  • @sansunny113
    @sansunny113 2 года назад

    美味しそう✨お豆腐のお好み焼き作ってみます!今まで長芋、山芋を使っていたけれど糖質多いんですよね 私は糖質を抑えながら健康的に体重増やしたい面倒な悩みで良い方法がまだ見つかりません😭

  • @yoppy4550
    @yoppy4550 2 года назад +1

    豆腐は色々使えて便利ですね。
    3種類も紹介していただきありがとうございます♪
    パンによく使うので普段は3連パックの絹豆腐を買ってますが、木綿豆腐も必要ですね❤

  • @marikubodera7948
    @marikubodera7948 2 года назад

    料理はもちろん好きだけど、使ってる道具にも目がいきます 笑 塩胡椒が入っている容器が可愛い😍 どこでの購入でしょうか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      ベラールのダブルソルトキーパーというものです!
      amzn.to/3KUB0Wt

  • @しとかな
    @しとかな 2 года назад

    そよ風www🤣マヨの前にかつおぶしを乗せると大惨事になることはつい先日学習しました〜

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      吹っ飛んでいきますよね( →_→)

  • @うさぴょんこ
    @うさぴょんこ 2 года назад +2

    みんな美味しそう😍
    ソースとケチャップが家にないー
    nosh とタイアップスゴーい!
    冷凍庫問題あるけど買ってみたくなったー😆
    私はちょっと前に筋肉食堂のデリにハマったよ😄
    ダイエットメニューを順番に頼んでみた。
    ちょっとタンパク質多めだけど美味しかったー。
    バルクアップメニューとかは合わないので、ダイエットメニューだけなので、メニューの種類はnosh ほどないね😊
    あと、次にマッスルデリも買ってみたー😄
    こっちはメニューいっぱいあるけど、ちょっとコスト高くて単品買いしかしてないー😂
    市販のお弁当より栄養素ちゃんとしてるからいいよねー😙忙しいときに便利に使ってます!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +2

      僕もこっそり色々試してみようと思います( →_→)笑 ありがとうございます!
      実は先々週ぐらいにまた頼みましたよ( →_→)ほぼ同じメニューで\(^o^)/

    • @うさぴょんこ
      @うさぴょんこ 2 года назад

      @@bakubacook
      宅配デリ用に冷凍庫買おうかとも思ってる😏
      Oisixも週1で来るから冷凍庫パンパン!🤣

  • @nanohananoha6542
    @nanohananoha6542 Год назад

    Nashウチも頼んでます😂美味しいですよね❣️

  • @jq3deb
    @jq3deb 2 года назад

    音声が切れているのが残念ですが、素晴らしい。

  • @amk7193
    @amk7193 2 года назад +1

    初めてコメントします😃
    最初の豆腐ラザニア、今日さっそく作ってみました!
    簡単なのにすごく食べ応えがあって大満足でした。とてもおいしかったです😊
    これからも作ります、良いレシピありがとうございました^ ^

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      おおー!初コメありがとうございます!!
      良かったです!!

  • @asamin1015
    @asamin1015 2 года назад

    美味しそう!真似できそう!ダイエットに良さそう!フライパンん、どこのかおしえてほしいですー!

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      コメントありがとうございます!最初のはカインズ、2つめはバッラリーニです!

    • @asamin1015
      @asamin1015 2 года назад

      ありがとうございます!

  • @hukkurin
    @hukkurin 2 года назад +2

    お好み焼き美味しそう🤤マヨネーズのとこ笑いました笑

  • @スウィートバジルシード
    @スウィートバジルシード 2 года назад

    お料理に直接関係ないけど、卵白分け鶏さんが登場すると、ちょっと嬉しい😊

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      ファンがここにも( →_→)!

  • @矢球人
    @矢球人 Год назад

    キッチンで1人ボッチ。
    今は動画が唯一の友。
    結構毎日寂しいので
    声の解説やちょっとしたおしゃべりあると嬉しいです。
    丁寧かつ手軽でヘルシーなレシピありがとうございました!
    キッシュおいしそう~デス!
    木綿豆腐買いに行く。
    今日は厚揚げでお好み焼きしようと必死に潰しております。
    お好み焼き参照させて頂きますね!
    お年頃の女子高生の娘用ですが、食べざかりの男子高校息子は満足できるか否や…。
    物価高騰豆腐様々デス!

  • @アップルパイ-l9m
    @アップルパイ-l9m 2 года назад +5

    食材を刻む日常の動きもシネマティックに変えちゃうばくばさんのセンスってほんとすごいですね🎥スタートから引き込まれました✨
    それにどのレシピもとても美味しそう!
    おうちごはんのレパートリーを増やして食べる事をもっと楽しみたいなーってちょうど思ってたんです。面倒だといつも同じものになっちゃうから🥺
    タイミングばっちりで嬉しい‪‪☺︎‬
    キッシュもナッシュも魅力的……🙈笑

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      キッシュもナッシュもアップルパイさんのコメントも全部魅力的ですな( →_→)笑

  • @はね-o1c
    @はね-o1c 2 года назад +1

    お好み焼きの豆腐は先に水分を抜いておいたらふっくらしないですかね?

  • @ここのすけ-n9v
    @ここのすけ-n9v 2 года назад +1

    これ絹豆腐で作る場合、片栗粉とか足した方がいいですか??

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      生地の具合を見てですが、あまりにもゆるい場合は少し足したほうが良いと思います!

  • @kenzo4697
    @kenzo4697 Год назад

    お好み焼きを作ってみたのですが、うまく固まらず返す時に崩れてしまいました、どうすれば改善しますかね😢

    • @bakubacook
      @bakubacook  Год назад

      ひたすら練習あるのみ…!(言葉で伝えるの難しくて…すみません)

  • @瑞聖絽桂子
    @瑞聖絽桂子 2 года назад

    ケトン体料理、に使えるので良かったです。

  • @user-nb3td2kb2e
    @user-nb3td2kb2e 2 года назад

    お好み焼きは痩せた時に食べてたおからパウダーを豆腐に変えた感じですね😊
    しばらくハマってめっちゃ作って食べましたよ。
    ナッシュ、気になってたので中身と味がちゃんとわかって良かったです😋

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      そうですー!
      おからパウダーよりもかなり軽くてぱぱっと食べられちゃいます\(^o^)/
      食べた時の感想は忖度なしでお願いしております( →_→)笑

  • @由美子木下-x1v
    @由美子木下-x1v 2 года назад

    フライパンはどこの使ってますか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      バラリーニです!

  • @bam3648
    @bam3648 2 года назад

    湯豆腐💜

  • @yakkoijfc9393
    @yakkoijfc9393 2 года назад

    豆腐お好み焼きはよく作りますが、いつも成形に苦労して爆発ですw
    粉がない分、野菜を多く入れてしまうと固まりにくいですね

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      ゆるいですよね\(^o^)/

  • @ひとみ-x9i
    @ひとみ-x9i 2 года назад

    もっとダイエットに効果あるレシピのせて下さい!
    道具もオシャレ✌️楽しみにしてます💕

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      ありがとうございまーす!

  • @実優-e3x
    @実優-e3x 2 года назад

    ラザニアがめちゃくちゃ美味しそうで作ってみたいけど、えのきが苦手なんです😭
    なにか代用品ってありますかね、、?きのこ全般苦手です🥲

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      それなら入れないでそのまま作っちゃっても大丈夫です!なにか好きな野菜があればそれを追加しても良いですし🥳

    • @実優-e3x
      @実優-e3x 2 года назад

      @@bakubacook 分かりましたありがとうございます!☺️

  • @リキママ-j7s
    @リキママ-j7s 2 года назад

    そよ風にクスっ😂豆腐レシピみんな美味しそう、作ってみます!個人的にナッシュすごく気になってました こちらもポチってみます❗️

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      ぜひお試しください\(^o^)/どちらも!笑

  • @hatukoicherry
    @hatukoicherry 2 года назад

    ベーコン→ウインナー
    ほうれん草→オクラ
    に変更(有るもの)で、豆腐のキッシュ作りました。
    三男(高2)に「洋風茶碗蒸しやな」と言われましたが(^m^)、半分そのまま、半分ケチャップかけて食べて、
    おいしかったと言ってくれました。
    お豆腐と野菜は倍量で作ったのに、レシピ見直したら、卵を倍量にするの忘れてましたが美味しく出来てました(笑)
    ばくばクックさんの動画大好きなので、これからも低糖質なお料理レシピを、素敵な動画とトークでよろしくお願いします🙇

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      ありがとうございます!!まさにキッシュは洋風茶碗蒸しです\(^o^)/正解ですね笑

  • @ayacoco1237
    @ayacoco1237 2 года назад

    豆腐キッシュ、グラタンみたいな感じかな?
    私は他でチョイチョイ見かけるポタージュスープの素入れてウインナーとかベーコン少しと溶けるチーズ掛けて焼くのを作ってます。
    お好み焼きは上手くひっくり返し出来なくて挫折しました。
    NASH冷凍庫が……
    以前私も冷食弁当頼んでた時期は冷凍庫パンパンなってました(笑)
    お昼ご飯に使ってたんですけど半年位で辞めました。
    定期コースで1週間分来るからやはり飽きちゃうからね。
    NASHは色んなコース有るんですね。
    教えて下さり🙏ありがとうございます😊

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      冷凍庫問題はどうしてもありますよね( →_→)僕も頼む前に冷凍庫確認して、頑張って開けてました笑

  • @miyukit.7946
    @miyukit.7946 2 года назад +7

    お豆腐レシピ~!!!
    どれも美味しそう((o(。>ω

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      やったー!ありがとうございます!!
      美味しく出来ますように!

  • @karenn_7fd
    @karenn_7fd 2 года назад

    7:40 お好み焼き

  • @中島寛子-r5f
    @中島寛子-r5f 2 года назад

    本をださないんですか?あればたすかるなあ

  • @ゆみゆみ-w9d
    @ゆみゆみ-w9d 2 года назад

    マヨネーズが…笑
    粉無しでお好み焼きが出来るんですね😮簡単で良いです!
    チーズも入れて焼きたいと思います🤤

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      粉ないんでめちゃくちゃ軽くてペロリです\(^o^)/ぜひ~~!

  • @アオイ-u6d
    @アオイ-u6d 2 года назад

    飯テロされると悔しいから豆腐なら大丈夫でしょとタカ括ったら見事にテロされた……ヨダレすんご

  • @野口和子-p1y
    @野口和子-p1y 2 года назад +1

    一人なのに声出して笑ってしまいました。

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      ふふふ
      ありがとうございます!

  • @chochochos
    @chochochos 2 года назад +2

    普通においしそ〜って見てたのにそよ風でダメでした

  • @石村恵三子-v5l
    @石村恵三子-v5l 2 года назад

    いつもありがとうございます。
    幸せ動画を感謝して見せてもらってます‼️(^ー^)

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      こちらこそありがとうございます!

  • @ririmu3437
    @ririmu3437 2 года назад +1

    豆腐っていろいろ使えますよね。ボリュームのあるメニューにもなるし。チーズや卵とも合いますねぇ。千切りキャベツねー、便利さに惹かれて買っちゃいます( ・◡・ )

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад +1

      とりあえず入れておけば安心という…( →_→)
      昔は自分で切ったほうがたくさん食べられて安いじゃん!!!って思ってたんですが、ダイエットで大量に食べるようになってからもう手放せません笑

  • @tma9572
    @tma9572 2 года назад

    お好み焼き作ってみたのですが、ひっくり返す時にボロボロに崩壊しちゃいました!
    なにかコツはありますか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  2 года назад

      もともと粉なしで崩れやすいので、とにかくしっかり焼くことですね…!あとはヘラだけで返そうとするとやっぱり崩れるので、動画のように勢いでひっくり返すか、慎重にお皿に出して、フライパンを被せるように返す…とかですかね?